欢迎访问华康医院官方网站
当前位置:首页>>新闻中心>>健康科普健康科普

膝盖已经在报警了,你重视过吗?


最近总觉得膝盖隐隐作痛,是不是缺钙了?相信很多人都有过这样的疑问。在生活中,我们常常将身体的各种不适与缺钙联系起来,膝盖疼也不例外。但事实上,膝盖疼的原因远比我们想象的要复杂。今天,一起跟随骨伤关节创伤科周武忠主任,来了解膝盖疼痛是怎么回事。


微信图片_20250409110731.jpg



图片

膝盖疼,缺钙惹的祸?

图片


在很多人的认知里,缺钙会导致骨骼问题,进而引发膝盖疼痛。这种说法并非毫无道理。当人体缺钙时,尤其是中老年人,骨质会逐渐变得疏松脆弱,膝关节作为身体的主要承重关节,在日常活动中承受着巨大的压力,骨质的改变使得关节更容易受到损伤,从而引发疼痛。比如一些绝经后的女性,由于体内激素水平变化,钙流失加快,缺钙导致骨质疏松,膝关节疼痛的发生率明显升高。





图片

膝盖疼痛的原因

图片


不过,膝盖疼可不全是缺钙的锅。运动损伤是导致膝盖疼的常见原因之一。对于热爱运动的人来说,打篮球时的急停、变向,跑步时的姿势不当,都可能使膝关节的半月板、韧带等结构受到损伤,进而引发疼痛。


微信图片_20250411084456.png


长期过度使用膝关节,也会加速关节软骨的磨损,导致膝关节疼痛。比如建筑工人、快递员等,由于工作性质需要长时间负重、行走,膝关节不堪重负,很容易出现疼痛症状。随着年龄的增长,膝关节也会像机器零件一样逐渐老化,出现退行性病变,也就是我们常说的骨关节炎。


微信图片_20250411084450.png


关节软骨磨损、骨质增生等问题会导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬,严重影响日常生活。类风湿性关节炎、痛风等疾病,同样会累及膝关节,引发疼痛。



图片

膝盖疼,该怎么办

图片


周武忠主任讲到,当膝盖疼找上门时,千万别盲目补钙,应及时前往医院就诊。医生会通过详细询问病史、进行体格检查以及X光、磁共振成像(MRI)、血液检查等辅助检查,明确病因,再制定个性化的治疗方案。


1

缺钙

如果是缺钙引起的膝盖疼,在医生的指导下合理补充钙剂和维生素D,同时多晒太阳,促进钙的吸收,疼痛症状会逐渐缓解。


2

运动损伤

运动损伤导致的膝盖疼,需要根据损伤的程度进行相应的治疗,如休息、物理治疗、药物治疗,严重时可能还需要膝关节镜或手术治疗。


微信图片_20250411084444.png

周武忠主任为患者行关节镜微创手术


3

骨关节炎

骨关节炎患者,可以通过改变生活方式,如减轻体重、避免过度劳累、进行适当的康复锻炼,来缓解症状;必要时,也可使用药物或手术治疗。


微信图片_20250411084427.png

周武忠主任查看膝关节置换术后老人恢复情况


4

疾病引起

类风湿性关节炎、痛风等疾病引起的膝盖疼,则需要针对原发疾病进行系统治疗。



微信图片_20250411084433.png


膝盖疼不一定是缺钙,它可能是身体发出的多种“求救信号”。当膝盖疼出现时,不要自行诊断、盲目治疗,一定要及时就医,找到真正的病因,采取科学有效的治疗方法。平时,我们也要注意保护膝关节,合理饮食,适量运动,让膝盖保持健康,陪伴我们走过漫长岁月。





Copyright © 2024 华康医院 All Rights Reserved. 禁止通过本系统发送任何涉密和敏感文件
地址:惠州市惠城区演达大道55号,服务热线:(0752)2360333,
ICP备:粤ICP备2024222373号-5
医院热线
体检热线
扫一扫

扫一扫
关注动态

返回顶部